Masaj, tüm günün yorgunluğu ve stresini üzerinizden atmanızı sağlayan eşsiz bir yoldur. Binlerce yıldır bedensel ve zihinsel iyileştirme amacı ile kullanılan masaj, kas gerginliği ve stresin azalmasına yardımcı olur. Rahatlatıcı bir masaj için de sadece iki şeye ihtiyacınız vardır: Hassas bir el ve masaj yağı. Evde masaj yağı yapımı hakkında bilgi alarak sevdiğiniz kokuya sahip bir esansiyel Masaj Için Kullanılan Malzemeler ile masaj keyfini yaşayabilirsiniz. Masaj ile ilgili tarihteki ilk yazılı kayıtlar milattan önce yılına dayanır. Hatta M. Tabii masaj denildiğinde ayurveda ve Hindistan tıp geleneğini anmamak olmaz. Günümüzde ise masaj genellikle bir rahatlama yöntemi olarak kullanılır. Masaj yapılan bölgeye göre yağ türü farklılaşır. Bu nedenle vücudunuzun masaj yapılacak bölgesine göre esansiyel yağ türlerini seçebilirsiniz. Evde masaj yağı yapmak için temel olarak ihtiyacınız olan üç tür malzeme bulunur:. Jojoba, portakal, nane gibi esansiyel yağlar, bitkilerin yaprakları, çiçekleri veya köklerinden elde edilip damıtılır. Güçlü yağlar oldukları için tek başlarına kullanımları tavsiye edilmez. Masaj yağlarında esansiyel yağlarla birlikte taşıyıcı yağların da kullanılması gerekir. Taşıyıcı yani baz yağlar esansiyel yağları seyreltir, cilde yayılmalarına yardımcı olur ve cildin tahriş olmasını engeller. Taşıyıcı yağ olarak ise üzüm çekirdeği yağı, badem yağı ve zeytinyağı gibi yağlar kullanılabilir. Özellikle hassas cilde sahip olan kişilerin masaj yağlarında zeytinyağı kullanması önerilir. Zeytinyağının natürel sızma tipinde olmasına özen gösterebilirsiniz. Taşıyıcı yağ olarak Komili Natürel Sızma Zeytinyağı ve masaj yağını muhafaza edebileceğiniz cam şişe hazırsa masaj yağı tariflerine göz atarak rahatlamaya biraz daha yaklaşabilirsiniz. Yorgun ayakları rahatlatmak için nane yağı tercih edilir. Siz de vücudunuzun tüm ağırlığını taşıyan ayağınızda hafiflik hissini yaşamak için şu masaj yağını hazırlayabilirsiniz:. Her kullanımdan önce şişeyi iyice çalkalayabilirsiniz. Uzun bir günün sonunda kısa bir rahatlama anı yaşamak için de ılık suyun içerisine birkaç damla masaj yağı damlatarak ayağınızı suda bekletebilirsiniz. Stres, kaslarda gerginlik oluşmasına ve buna bağlı kas ağrıları yaşanmasına neden olabilir. Kaslarınızı rahatlatarak hem vücut ağrılarınızın oluşmaması hem de bağışıklık sisteminin olumsuz etkilenmemesine yardımcı olabilirsiniz. Alerjik bünyeye sahip kişilerin masaj yağını uygulanmadan önce vücudun bir bölgesinde denemesinde fayda vardır. Böylece vücudun esansiyel yağlara karşı herhangi bir alerjik reaksiyon gösterip göstermediği anlaşılabilir. Bazı günler başınızın git gide ağırlaştığını hissettiğiniz ve kendinizi yatağa atmak istediğiniz oldu mu? İşte böylesine rahatlamaya ihtiyaç duyduğunuz günlerde şu masaj yağını tercih edebilirsiniz:. Bacak masaj yağını yuvarlak hareketlerle Masaj Için Kullanılan Malzemeler uygulayabileceğiniz gibi banyodan çıkmadan önce yumuşak bir vücut fırçası ile de kullanabilirsiniz. Esansiyel yağlar ve zeytinyağının rahatlatıcı etkisi ile hafiflediğiniz bir gün geçirmenizi dileriz.
Masaj Yağı Yapımı: Rahatlamanın Doğal Yolunu Keşfedin
Masaj Malzemeleri - Masaj Yağı ve Masaj Yatakları Taşıyıcı yağ olarak ise üzüm çekirdeği yağı, badem yağı ve zeytinyağı gibi yağlar kullanılabilir. Masaj kremi, masaj yağı, masaj yatağı gibi tüm masaj malzemeleri tanıtım ve satış sayfası Antalya. Masaj Ekipmanları Çeşitleri ve Fiyatları | MedikalisteMasaj sedyesi genellikle taşınabilir veya sabit olabilir ve çeşitli pozisyonlarda ayarlanabilir özelliklere sahip olabilir. Her yağ aslında birer reçetedir ve kullanım alanı farklıdır. Bu yüzden yedek masaj ürünleri depolamak gerekir. Öncelikle bilinmesi gereken ilk şey yüzlerce masaj yağı çeşidi bulunduğudur. Ayrıca dışarıdan temiz hava sağlamak için havalandırma yöntemine yeterli zaman ayırmak da zor olabilir. Terapi amaçlı, tıbbi amaçlı, spor sonrası rahatlama ya da kasların güçlenmesi için yaptırılabilir.
Masaj Yağları Nasıl Kullanılır?
Masaj aletlerinde ayak masajında kullanılan ürünler, masaj minderleri ve karın ve bel bölgesinde kullanılan ayaklı titreşimli ürünler ise kalitesine uygun. Damıtılmış Hindistan cevizi yağı, okaliptus ve çay ağacı yağı ağrı için kullanılabileceğiniz; lavanta ve badem yağı vücut masajı için tercih edebileceğiniz yağ. Taşıyıcı yağ olarak ise üzüm çekirdeği yağı, badem yağı ve zeytinyağı gibi yağlar kullanılabilir. Masaj kremi, masaj yağı, masaj yatağı gibi tüm masaj malzemeleri tanıtım ve satış sayfası Antalya.Genel olarak her yağın bir gücü olduğu felsefesine dayanır. Bunlara ek olarak kullanıcıya sağladığı faydalar da yağdan yağa değişmektedir. Bu aletler genellikle kas gerginliğini azaltmak ve kasları gevşetmek için kullanılır. Sepete Ekle Hemen Al. Her kullanımdan önce şişeyi iyice çalkalayabilirsiniz. Hava Temizleme Cihazı Bir masaj salonunda kullanılan alanın yeterli büyüklükte olması önemlidir. Masaj Yatakları Bir masajın konforlu olabilmesi ve fayda sağlayabilmesi için masaj yatakları büyük önem taşır. Bu ekipmanlar, farklı masaj tekniklerini desteklemek veya evde kendi kendine masaj yapmayı kolaylaştırmak için tasarlanabilir. Bu nedenle aromaterapi kavramının üzerinde durulmalıdır. Özellikle masaj salonlarının konumu buna elverişli değildir. Masaj tekniklerine bakıldığında eller, dirsekler ve ön kollar kullanılır. Zeytinyağının natürel sızma tipinde olmasına özen gösterebilirsiniz. Masajın faydalarını tamamlayan en önemli etkenin solunan temiz hava olduğu göz önünde bulundurulmalıdır. Masaj yatağı masaj salonlarında bulanabileceği gibi ev için portatif modelleri de mevcuttur. Masaj Yatağı Fiyatları Ne Kadar? Boyun Masaj Aleti: Boyun masaj aletleri, özellikle boyun bölgesindeki kas gerginliğini azaltmak, stresi hafifletmek ve genel olarak rahatlama sağlamak için tasarlanmış masaj cihazlarıdır. Ayrıca, yatağın uzun ömürlü olup olmadığını ve garanti koşullarını da gözden geçirmek faydalı olacaktır. Eklemlerin hareket kabiliyeti artar. Özellikle hassas cilde sahip olan kişilerin masaj yağlarında zeytinyağı kullanması önerilir. Masaj yağlarının yalnızca masaj için kullanılır ibaresi bir yanılgıdan ibarettir. Amacı vücudun rahatlatılması, ağrıların giderilmesidir. Aromaterapi masaj yağları nelerdir diye incelendiğinde çok geniş bir ürün yelpazesine ulaşılır. Kaliteli bir ortam havasında yapılan doğru bir masaj size şu faydaları sağlar: Vücudunuzu oluşturan dokular ve organlar düzenli olarak çalışmaya başlar. Katlanır Masaj Yatağı: Profesyonel masaj terapistleri tarafından kullanılan ve kolayca katlanabilir özellikte olan yataklardır. Fiyatlar, piyasa koşullarına, satıcıya ve yatağın özelliklerine göre değişiklik gösterebilir. Bu yüzden yedek masaj ürünleri depolamak gerekir. Masaj Aleti Fiyatları Ne Kadar? Bu açıdan masaj salonlarında hava temizleme cihazı kullanmak büyük avantaj sağlar. Masaj Ekipmanları 14 Ürün Gösteriliyor. Masaj Aleti Çeşitleri Nelerdir? Hatta M. Stres, kaslarda gerginlik oluşmasına ve buna bağlı kas ağrıları yaşanmasına neden olabilir. Bu üç teknik kullanılan masaj yağı çeşidine göre değişmektedir. Böylelikle daha sağlıklı bir şekilde nefes alınmasına olanak sağlar.
