Masaj, tüm günün yorgunluğu ve stresini üzerinizden atmanızı sağlayan eşsiz bir yoldur. Binlerce yıldır bedensel ve zihinsel iyileştirme amacı ile kullanılan masaj, kas gerginliği ve stresin azalmasına yardımcı olur. Rahatlatıcı bir masaj için de sadece iki şeye ihtiyacınız vardır: Hassas bir el ve masaj yağı. Evde masaj yağı yapımı hakkında bilgi alarak sevdiğiniz kokuya sahip bir esansiyel yağ ile masaj keyfini yaşayabilirsiniz. Masaj ile ilgili tarihteki ilk yazılı kayıtlar milattan önce yılına dayanır. Hatta M. Tabii masaj denildiğinde ayurveda ve Hindistan tıp geleneğini anmamak olmaz. Günümüzde ise masaj genellikle bir rahatlama yöntemi olarak kullanılır. Masaj yapılan bölgeye göre yağ türü farklılaşır. Bu nedenle vücudunuzun masaj yapılacak bölgesine göre esansiyel yağ türlerini seçebilirsiniz. Evde masaj yağı yapmak için temel olarak ihtiyacınız olan üç tür malzeme bulunur:. Jojoba, portakal, nane gibi esansiyel yağlar, bitkilerin yaprakları, çiçekleri veya köklerinden elde edilip damıtılır. Güçlü yağlar oldukları için tek başlarına kullanımları tavsiye edilmez. Masaj yağlarında esansiyel yağlarla birlikte taşıyıcı yağların da kullanılması gerekir. Taşıyıcı yani baz yağlar esansiyel yağları seyreltir, cilde yayılmalarına yardımcı olur ve cildin tahriş olmasını engeller. Taşıyıcı yağ olarak ise üzüm çekirdeği yağı, badem yağı ve zeytinyağı gibi yağlar kullanılabilir. Özellikle hassas cilde sahip olan kişilerin masaj yağlarında zeytinyağı kullanması önerilir. Zeytinyağının natürel sızma tipinde olmasına özen gösterebilirsiniz. Taşıyıcı yağ olarak Komili Natürel Sızma Zeytinyağı ve masaj yağını muhafaza edebileceğiniz cam şişe hazırsa masaj yağı tariflerine göz atarak rahatlamaya biraz daha yaklaşabilirsiniz. Yorgun ayakları rahatlatmak için nane yağı tercih edilir. Siz de vücudunuzun tüm ağırlığını taşıyan ayağınızda hafiflik hissini yaşamak için şu masaj yağını hazırlayabilirsiniz:. Her kullanımdan önce şişeyi iyice çalkalayabilirsiniz. Uzun bir günün sonunda kısa bir rahatlama anı yaşamak için de ılık suyun içerisine birkaç damla masaj yağı damlatarak ayağınızı suda bekletebilirsiniz. Stres, kaslarda gerginlik oluşmasına ve buna bağlı kas ağrıları yaşanmasına neden olabilir. Kaslarınızı rahatlatarak hem vücut ağrılarınızın oluşmaması hem de bağışıklık sisteminin Masaj Için Bitkisel Yağlar etkilenmemesine yardımcı olabilirsiniz. Alerjik bünyeye sahip kişilerin masaj yağını uygulanmadan önce vücudun bir bölgesinde denemesinde fayda vardır. Böylece vücudun esansiyel yağlara karşı herhangi bir alerjik reaksiyon gösterip göstermediği anlaşılabilir. Bazı günler başınızın git gide ağırlaştığını hissettiğiniz ve kendinizi yatağa atmak istediğiniz oldu mu? İşte böylesine rahatlamaya ihtiyaç duyduğunuz günlerde şu masaj yağını tercih edebilirsiniz:. Bacak masaj yağını yuvarlak hareketlerle elinizle uygulayabileceğiniz gibi banyodan çıkmadan önce yumuşak bir vücut fırçası ile de Masaj Için Bitkisel Yağlar. Esansiyel yağlar ve zeytinyağının rahatlatıcı etkisi ile hafiflediğiniz bir gün geçirmenizi dileriz.
Masaj Yağları Nelerdir?
Bitkisel Yaplar ve Masaj Yağları Örnekler arasında badem yağı, jojoba yağı ve hindistancevizi. Lavanta yağı, tatlı badem yağı, çay ağacı yağı, kantaron yağı, papatya yağı, karanfil yağı, tarçın yağı, aloe vera yağı, zeytinyağı, paçuli yağ. Taşıyıcı yağlar, aromaterapi yağlarını cilt üzerine uygulamak veya masaj yapmak için kullanılır. Masaj Yağları: Sakinleştirici Etkisiyle En İyi 10 Masaj YağıKan dolaşımı üzerinde etkilidir ve doğal bir ağrı kesici gibi çalışarak tüm vücudun gevşemesine yardımcı olur. İlginizi Çekebilir. Damıtılmış yağ, sadece orta zincirli trigliseritler içerir. Taşıyıcı yağ olarak ise üzüm çekirdeği yağı, badem yağı ve zeytinyağı gibi yağlar kullanılabilir. En yaygın masaj yağları arasında tatlı badem yağı , jojoba yağı, hindistancevizi yağı, üzüm çekirdeği yağı ve zeytinyağı bulunur. Önemli not: Bitkisel yağlar, kişiden kişiye farklı etkiler gösterebilir.
Popüler Tarifler
En yaygın masaj yağları arasında tatlı badem yağı, jojoba yağı. Masaj yağları, çeşitli bitkisel yağlardan oluşur ve her biri farklı faydalar sunar. Fang Chung Çilek Aromalı Masaj Yağı ml. Lavanta yağı, tatlı badem yağı, çay ağacı yağı, kantaron yağı, papatya yağı, karanfil yağı, tarçın yağı, aloe vera yağı, zeytinyağı, paçuli yağ. - Yorgunluk Giderici Masaj Yağları - Fangchung Cilek Kokulu & Meyve Aromali Masaj Yagi Setleri ml. Taşıyıcı yağlar, aromaterapi yağlarını cilt üzerine uygulamak veya masaj yapmak için kullanılır. Örnekler arasında badem yağı, jojoba yağı ve hindistancevizi.Sipariş Numarası. Lavanta, nane veya ylang ylang gibi uçucu yağlar içeren masaj yağları, stresi azaltır ve zihinsel rahatlama sunar. Alerjik bünyeye sahip kişilerin masaj yağını uygulanmadan önce vücudun bir bölgesinde denemesinde fayda vardır. Bu sayede ev ortamında güzel ve hoş kokularınız her odada kalıcılık sağlar. Kolesterol hastaları ve sık baş ağrısı yaşayan bireyler çörek otu yağı kullanarak ağrılarını dindirebilirler. Masaj yağları, çeşitli bitkisel yağlardan oluşur ve her biri farklı faydalar sunar. Ayrıca, aromaterapi etkisi için lavanta, ylang ylang veya nane yağı içeren zenginleştirilmiş masaj yağları da mevcuttur. Kronik rahatsızlığı olanların, hamilelerin ve alerjik bünyeye sahip olan kişilerin, kullanmadan önce mutlaka doktora danışması önerilir. Sık sık güncellenir. Bu yağlar, cildi besleyen ve onaran E vitamini, antioksidanlar, esansiyel yağ asitleri ve mineraller içerir. Sepete Ekle. Vücudun baş, boyun, sırt, bacak gibi farklı alanlarına uygulanabilen masaj, stres ve ağrılarının hafifletilmesine yöneliktir. Masaj yağları ne işe yarar? Antibakteriyel özellikleri ile, sırtında akne olan kişiler için idealdir. Cilt üzerinde kayganlık sağlayan bu yağlar, ciltte tahrişi ve sürtünmeyi önler. Aynı zamanda yanık tedavilerinde tercih edilen değerli bir yağdır. Dünya çapında olumlu sonuçların alındığı bitkisel yağlar ve masaj yağları doğadan direkt sizlerle buluşturulduğunda oldukça faydalı etkiler oluşturabilmektedir. Çorba Tarif. Her yağın ise kendine has bir kokusu ve özelliği bulunmaktadır. Masaj yağları, masaj sırasında cildi nemlendirmek, kayganlık sağlamak ve masajın etkilerini artırmak için kullanılan bitkisel yağlardır. ÜYE OL. İşte böylesine rahatlamaya ihtiyaç duyduğunuz günlerde şu masaj yağını tercih edebilirsiniz:. Hint yağı paketi, masaj kemeri, kompres, tekrar kullanılabilir hint yağı paketi, karın ve boyun için, yeni geliştirilmiş hint yağı paketi, karın için, kas karaciğeri için, Hint yağı paketi haki. Bu nedenle vücudunuzun masaj yapılacak bölgesine göre esansiyel yağ türlerini seçebilirsiniz. Cilt sağlığını desteklemek de masaj yağlarının önemli bir kullanım alanıdır.
