Boynunuzda veya sırtınızda daha önce hiç hissetmediğiniz bir ağrı varsa, fıtıklaşmış bir servikal diskiniz veya daha basit ismiyle boyun fıtığınız olabilir. Omurgamız, omur adı verilen kemiklerden oluşur. Bu kemiklerin rolü bizi dik tutmak ve beynimizden omurgamızın dibine kadar uzanan omuriliğimizi çevrelemek ve korumaktır. Omurlar arasında disk adı verilen süngerimsi yastıklar bulunur. Bu yapılar, gündelik hareketlerimiz veya atlama, koşma gibi aktivitelerimiz esnasında yıpranma ve aşınmaya karşı amortisör görevi görürler. Omurgamızdaki ilk yedi omur, servikal omurlardır. Omurilik üzerindeki servikal bölge kollarımıza, ellerimize ve üst vücudumuza bağlanan sinirleri içerir. Omurlar arasındaki diskler, ortasında jel benzeri bir madde içerir. Bir diskin dış kısmı jeli tutan lifli kıkırdaktan oluşur. Dış kısım yırtıldığında veya parçalandığında, jel dışarı çıkabilir. Bir diskin fıtıklaşmasının anlamı budur. Boyun fıtığı teşhisi konduktan sonra hekim önerisiyle soluğu bir fizik tedavi merkezinde almak çoğu hastanın yaptığı bir şeydir. Çünkü fizik tedavi, boynunuzdaki sertliği gidermek, boynu güçlendirmek ve boynun normal işlevini geri kazanmak için kullanılan çeşitli manipülasyon türleri ve egzersizler içerir. Fizik tedavi sırasında, boynunuzu destekleyen kasları germek ve güçlendirmek için bir dizi egzersiz yaparsınız. Ayrıca duruşunuzu ve hareket açıklığınızı nasıl geliştireceğinizi de öğrenirsiniz. Sıcak ve Soğuk Terapi: Hem sıcak hem de soğuk terapiler boyun fıtığı ve bel fıtığı tedavisinde farklı faydalar sunar ve fizik tedavide en iyi sonuçları almak için sıcak ve soğuk terapilere programınızda dönüşümlü olarak yer verilebilir. Hidroterapi: Pasif bir tedavi olarak hidroterapi sadece bir jakuzide veya ılık duşta oturmayı içerebilir. Hidroterapi ağrıyı hafifletir ve kasları gevşetir. Transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu TENS : TENS makinesi kaslarınızı uyarmak için cildinize bantlanmış elektrotlar yardımıyla sinir yolundaki anahtar noktalara küçük bir elektrik akımı gönderir ve bu akım kas spazmlarını azaltır. Traksiyon Çekme Aleti : Bu tedavinin amacı yerçekiminin omurga üzerindeki etkilerini azaltmaktır. Amaç kemikleri nazikçe Boyun Fıtığına Masaj Iyi Gelirmi boyun fıtığını hafifletmektir. Boyun fıtığında kullanılan aktif ve pasif fizik tedavi yaklaşımları sadece tekrarlayan ağrıyı azaltmakla kalmaz, aynı zamanda genel sağlık üzerinde de olumlu etki yaratır. Tedavi hakkında bilgi için: Bel ve Boyun Fıtığı.
Manuel Terapi Bel ve Boyun Fıtığında Etkili mi ?
Manuel Terapi Bel ve Boyun Fıtığında Etkli mi ? Kısacası boyun ve bel fıtıklarında ameliyat kader de. Manuel terapi uzmanı, hekimin MR çekildikten sonra boyun veya bel fıtığı teşhisi koyması ile hasta manuel bir tedavi sürecine girebilir ve bu. Boyun ve bel fıtığı sorunları için ortalama 8 seansta etkili sonuçların alınması beklenir. Boyun Fıtığı İçin Evde Uygulanabilecek Doğal Tedavi YöntemleriBu ağrı genellikle sabit bir ağrı veya donuk bir histir, ancak bazen ağrı yoğunluğu kötüleşebilir. Boyun fıtığından kaynaklı ağrılar genellikle tek bir kola vurabilmektedir. Kulak çınlaması gibi belirtileri olan hastalar hiç ertelemeden doktora gitmelidir. Boyun Fıtığı Ameliyatı Olanlar Fıtık ameliyatı olanlar, özellikle gelişmiş mikrocerrahi yöntemi kullanıldıysa, çok kısa bir süre sonra taburcu olabilmektedir. Diğer kaslar, bu kaybı kapatmak için normalden fazla esneyebilirler.
Manuel Terapi Nedir?
Sıcak uygulama, kas spazmlarını azaltabilir ve kan. Manuel terapi uzmanı, hekimin MR çekildikten sonra boyun veya bel fıtığı teşhisi koyması ile hasta manuel bir tedavi sürecine girebilir ve bu. Boyun ve bel fıtığı sorunları için ortalama 8 seansta etkili sonuçların alınması beklenir. Kısacası boyun ve bel fıtıklarında ameliyat kader de. Birçok masaj türü olsa da fıtıklaşmış bir diskin tedavisinde kullanılan en ideal masaj türlerinden bir tanesi derin doku masajıdır. Bunun sebebi, etkilenen. Boyun fıtığı belirtilerinin hafifletilmesine yardımcı olmak için sıcak uygulama kullanılabilir.Dinlenme, ağrı kesici ilaçlar, omurga enjeksiyonları ve fizik tedavi yöntemleri boyun fıtığının tedavisinde kullanılan ve etkili olan ameliyatsız yöntemlerdir. Hatta tedavi esnasında oluşabilecek komplikasyonlara karşı ne yapacaklarını da bilemeyeceklerinden ciddi sakatlık riskleri ortaya çıkabilir. Yüzmenin yanı sıra, doktorunuz tarafından önerilen ve ayakta yapılabilen sporlar da boyun fıtığına iyi gelebilmektedir. Aksi takdirde ciddi hasarlara yol açması mümkündür. Pek çok kişi ölüm riskinden korksa da başarılı yapılan bir fıtık ameliyatının diğer ameliyatlardan daha yüksek bir riski yoktur. Ameliyatsız fıtık tedavisi manuel terapi ile mümkün hale gelmiştir. Hareket kaybının ileri seviyede olması, hissizleşme, ciddi fonksiyon kayıpları gibi durumlarda ise rapor oranı artmaktadır. Tedavi edilmeyen fıtıklar sinirler üzerinde gitgide daha fazla baskı oluşturmaya başlar. Bu uygulamaları dönüşümlü olarak yapmanız, tedavi etkinliğini artırabilir. Skolyoz ve kifoz gibi omurga problemlerinde, dirsek sorunlarında golfçü dirseği, tenisçi dirseği , fibromyaljide, kalça rahatsızlıklarında, omuz ve el bileği karpal tünel sendromu tedavisinde manuel terapinin başarıyla uygulandığı bilinir. Tıbbi değerlendirmeler sonucu ağrı ve hareket kısıtlanması gibi sorunlar tespit edilen hastalar düşük seviye rapor alabilmektedirler. Ameliyat esnasında, boynun ön kısmında açılan ufak bir kesikten fıtıklaşmış omura ulaşılır. Bu prosedürde omurgayı çevreleyen kasların tamamı ele alınır. Kas Spazmı ve Boyun Fıtığı Omurlara ve sinirlere baskı uygulayan ilerlemiş fıtıklar, bölgedeki kaslarda spazm yaşanmasına da sebep olabilir. Fıtık, özellikle enflamasyonun artması durumunda şişlik yapabilir. Bu sağlıklı yaşamın en temel ifadeside bedensel, ruhsal ve fiziksel olarak kendini iyi hissetme halidir. Ağrıların yayılması ve artması söz konusu ise hiç ertelemeden bir uzmana başvurmak gerekir. Ortopedik problemlerde manuel terapi sıklıkla başvurulan bir yöntemdir. Halk arasında zeytinyağının kas ağrılarına iyi geldiği düşünülse de doktorlar tarafından önerilen yöntemler arasında değildir. Öncelikle, ağrı ile baş etmek için, doktor tarafından önerilen anti-enflamatuar ağrı kesiciler kullanılabilir. Boyun fıtığı ağrısı nerelere vurur? Birçok masaj türü olsa da fıtıklaşmış bir diskin tedavisinde kullanılan en ideal masaj türlerinden bir tanesi derin doku masajıdır. Burada seans aralığını ve seans sayısını belirleyecek olan tabi ki ilgili uzmanınızdır. Daha sonrasında ise hastanın durumunun değerlendirilmesi sonucu belirlenen tedavi yöntemi de fiyata etki eder. Nurten Korkmaz Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon. Bu disklerde meydana gelen yıpranmalar sonucu merkezdeki jelin dışarı doğru çıkması ile fıtık meydana gelir. Fizik tedavi yöntemleri tedavi için etkili olabilmektedir fakat bazı durumlarda ameliyat gerekebilir. Diskin omuriliğe baskı yapması ise aşağıdakiler de dahil olmak üzere daha ciddi semptomlara yol açabilir:.